Психолог

Я — Анастасия Карачевцева, клинический психолог и психотерапевт. Специализируюсь на работе с:

- нарушениями пищевого поведения,
- депрессиями, тревогами, паническими атаками, фобиями, зависимостями (работа с родственниками),
- суицидальным и самоповреждающим поведением, кризисами (развод, переезд, смена работы, утрата), ПТСР

Работаю со взрослыми и подростками с 14 лет

Записаться

Образование
- Бакалавриат в Московском Институте Психоанализа по направлению "Психология"
- Закончила магистратуру в Институте Практической Психологии и Психотерапии по программе "Клиническая психология"
- Дополнительно проходила повышение квалификации в Институте Практической Психологии и Психотерапии
- Повышаю свои профессиональные знания и навыки в Институте Современных Психологических Технологий, Русском обществе Психосоматики и др.
Дипломы и удостоверения
- Диплом психолога — Московский Институт Психоанализа
- Диплом о квалификации - Институт Практической Психологии и Психотерапии "клинический психолог"
- Удостоверение о повышении квалификации - Институт Практической Психологоии и Психотерапии по программе "Психотерапия нарушений пищевого поведения"
Опыт
- Стаж работы более 12-ти лет
- Интервизор в обучающих программах для психологов
- Куратор обучающих программ Натальи Фомичевой
Подход и инструменты в работе

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — психологический подход, основанный на идее, что мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние человека.

КПТ учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, а также формировать на их месте более реалистичные и изменять поведение, опираясь на новую картину мира.

Терапия Принятия и Ответственности или Acceptance and Commitment Therapy (Act) — направление психотерапии третьей волны когнитивно-поведенческого подхода, учит наблюдать и принимать свои чувства с помощью практик осознанности. АCT основан на принципе развития психологической гибкости, как модели психического здоровья, в соответствии с которой приобретается способность изменять и трансформировать свои дисфункциональные мыслительные процессы, выдерживать болезненные переживания и занимать ценностную позицию по отношению к своей жизни.

Терапия, сфокусированная на сострадании или compassion-focused therapy (CFT) – помогает бороться со стыдом и самокритикой и позволяет обрести навыки сострадания как к другим людям, так и к самим себе. CFT помогает эффективно справляться со сложными эмоциональными нарушениями, эмоциональными проблемами при расстройствах личности, расстройствах пищевого поведения.

Эриксоновская терапия – направление современной психотерапии, которое помогает решить психологические проблемы, снизить стресс, обрести гармонию благодаря мягкой недерективной работе с бессознательным

Арт-терапия - направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на использовании в работе искусства и творчества.