Как жить без болезней: семинар о профилактическом питании и образе жизни с точки зрения Традиционной Тибетской медицины

В Традиционной Тибетской медицине (ТТМ) большое значение имеет профилактика заболеваний. Огромное внимание уделяется подбору правильного питания и образа жизни согласно врожденным особенностям человека (конституции) и его склонностям к разным болезням, а также с учетом климата места проживания и сезона. Если же человек уже заболел, врач, в первую очередь, назначит лечебное питание и расскажет про образ жизни, который поможет выздоровлению. Уже с помощью этих мер можно существенно улучшить состояние больного, а также и полностью излечить некоторые болезни.

51cm1y2f9n8ck4s88wsoc0gkck8ogo.jpg    Хотите узнать как использовать древние знания в современной жизни? Как, изменив питание и образ жизни, справиться с хроническими заболеваниями и улучшить свое самочувствие? Как определить особенности своего организма и образ жизни, который подходит вам лучше всего?

Ответы на все эти и многие другие вопросы можно узнать на семинаре "Как жить не болея".

Ведущий семинара: доктор ТТМ, клинический психолог, гипнотерапевт Ястребов Роман Валерьевич.

Семинар состоит из трех частей:

"Здоровье = равновесие трех жизненных начал и пяти первоэлементов"

  • Теория пяти первоэлементов и трех "виновников" (доша)
  • Типы конституции человека и их предрасположенность к заболеваниям
  • Важнейшее понятие тибетской медицины "Ме-дро - Огонь пищеварения"


Диетология в ТТМ

  • Пять вкусов: их свойства и воздействие на организм
  • Свойства основных продуктов питания и напитков
  • Приготовленная пища
  • Несовместимые продукты и ядовитые комбинации


Сезонный образ жизни и питание

  • Динамическое равновесие в природе - сезонные изменения пяти первоэлементов
  • Влияние сезонных и суточных изменений в окружающей среде на организм человека (биоритмика)
  • Осознанное питание и образ жизни - гармония с природой и ее изменениями;
  • Методы продления жизни (прогревание точек долголетия, фитосборы для поддержания Ме-дро, массаж и другие процедуры)

Вы научитесь:


- определять конституциональные типы (доши/ньес-па);

- узнаете об особенностях иммунитета и пищеварения разных конституций и их возможных дисбалансах;

- узнаете об основных вкусах и свойствах продуктов и их воздействии на организм;

- подбирать диету в соответствии к конституцией и сезоном;

- подбирать диету и образ жизни при различных дисбалансах дош;

- узнаете о подходящем поведении согласно сезону/климату;

- познакомитесь с древними методами продления жизни
Вернуться к списку