"Дневник ценностных действий" (ежедневник для психологов и клиентов, недатированный)

Книги

Дневник ценностных действий будет интересен психологам, психотерапевтом, представителям помогающих профессий и всем тем, кто интересуется психологией, личностным ростом и саморазвитием.
750 руб.
Что это?
Это ежедневник и рабочая книга одновременно. Он содержит психологические упражнения и техники, которые помогают человеку разобраться в своей жизни, найти свои истинные ценности и научиться им следовать. Каждую неделю можно выполнять новые задания и сверяться с курсом, возвращаться к уже пройденному материалу и переосмысливать сделанное.

Как это устроено?
Дневник разработан в рамках терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy). Это американский подход, который ориентирован на быструю целенаправленную психологическую помощь людям с различными проблемами. Это первое подобное издание в России, которое сочетает в себе удобный еженедельный планнер и зарекомендовавшие себя современные методики психологической помощи. Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями для выполнения и интересными зарисовками о психике и особенностях её функционирования.

Для кого?
Дневник ценностных действий будет интересен психологам, психотерапевтом, представителям помогающих профессий и всем тем, кто интересуется психологией, личностным ростом и саморазвитием.

Характеристики

Цена 750 руб.